冷え症 改善 サプリ,生姜サプリ おすすめ

冷え症を和らげるサプリメントランキング

 

佐藤製薬 美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参

 

「体内の巡り力」に着目したサプリメント
「生姜・レスベラトロール・高麗人参+9つのサポート成分」でひんやり対策!
疲れやすい方にもおすすめ

 

「生姜・レスベラトロール・高麗人参+9つのサポート成分」で体の巡りを良くしてひんやりを対策できるサプリメントです。

 

沢山の成分が配合されているサプリメントは「本当に効果がある?」と疑問に思うこともありますが、こちらは配合されている成分が相互に相乗効果でより効果的に働くように90年以上の研究成果を集約したサプリメントだということ。

 

主成分として体温め成分である生姜、滋養強壮に良いとされている「高麗人参」、エイジングケアに効果的な「レスベラトロール」が配合されていますから、冷えだけではなく、疲れやすい、チエイジングケアが気になる方にもおすすめです。

美健知箋ポリフェノール・生姜・高麗人参を購入するなら

定期コースでの購入がおすすめです。初回限定で2,000円(税込・送料無料)で購入できます。
こちらは最低2回の継続が必要ですが、次回も10%オフの3,888円(税込・送料無料)で購入できるのでオトクです。

 

内容量・価格
  • 1箱:60粒/30日分
  • 定期購入:初回限定:2,000円(送料無料)※いつでも解約可

肩こり・冷え・頭痛などとにかく体調不良が辛くて手軽に飲めるサプリメントを探していました。こちらのサプリメントを飲んでみると、手足がじんわりと温まり、飲み続けるうちに体が軽くなるのがわかります。以前は目覚ましを何個もかけても起きられなかったのが、今では1つの目覚ましで楽ににおきられます。(Rさん 30代)

 

詳しく見てみたい方はこちら!

 


 

 

江崎グリコ gg MEGURU(ジージーメグル )

 

ミカンのパワーでポカポカに♪
手や足先の冷えが気になる方におすすめ

 

青ミカンに多く含まれている「ヘスペリジン」というポリフェノールで巡りを促して手や足先からポカポカにしてくれるサプリです。

 

こちらのサプリに含まれているモノグルコシヘスペリジンには抹消血流を正常に整える機能あり、これにより手や足先の冷えを対策できるということ。

 

モノグルコシヘスペリジンは機能性表示食品なので、温活を進めてくれそうです。

 

手や足先など末端の冷えが気になる方は、こちらを試してみてはいかがでしょうか。

gg MEGURUを購入するなら

定期コースでの購入がおすすめです。初回1袋(62粒/31日分)が約53%オフの1,800円(税抜・送料無料)で購入できます。
こちらの定期購入はいつでも解約できるので利用しやすいです。

 

内容量・価格
  • 1袋:62粒/31日分
  • 定期購入:初回1,800円(税抜・送料無料)※いつでも解約可

寝る前に飲んでみたら体がポカポカしてきました。その後ぐっすりと眠れて。手足の末端が冷えるタイプの冷え性なので合ってるのかもしれません。ちょっと続けてみようと思います。(Aさん 20代)

 

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梅翁園 はちみつ梅エキス

 

梅の産地、紀州伝統の濃縮梅エキスのサプリ!
レモンの約11倍のクエン酸が摂れる
巡りをサポートしてスッキリ

 

紀州伝統の濃縮梅エキスのサプリです。

 

1kgの青梅が30gになるまでじっくりと煮詰めて作った「紀州伝統の濃縮梅エキス」が詰め込まれています。

 

濃縮梅エキスには巡りの鍵ともいえるクエン酸がレモンの約11倍ととても豊富に含まれていて、これにより体の巡りがスムーズになりスッキリをサポートしてくれます。

 

また、梅には梅ポリフェノールやムメフラールといった成分も摂れ、体のサビ対策やポカポカのサポートも期待できます。

 

こちらのサプリは、梅エキス・はちみつ・コラーゲンといった、とてもシンプルな原材料で作られているのも魅力。

 

シンプルな巡りをサポートしてくれるサプリを探している方におすすめです。

はちみつ梅エキスを購入するなら

こちらのサプリには15日分が500円(税込・送料無料)でお試しできるトライアルがあります。
まずは試してみたい!という方は、トライアルで始めてみてはいかがでしょうか。

 

内容量・価格
  • トライアル:45粒/15日分
  • 500円(税込・送料無料)

お試しで購入した後に定期購入することにしました。お試しで飲んでいた時は変化は感じられませんでした。でも、定期購入が来るまでの間に改めて感じたのが、「やっぱり飲んでいる時は体が楽だったのかな」ということです。やっぱり飲んでいるのと飲まないのでは違うのですね。(Kさん 40代)

 

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くろす美人丸

 

ショウガだけではなく、黒酢も気になる方に
「ショウガエキス+玄米黒酢+唐辛子エキス」の3つで温める!
冷え、美容、健康が気になる方におすすめ

黒酢サプリメント【くろす美人丸】

 

鹿児島県福山町産の「玄米黒酢」、「唐辛子」と「ショウガ」の温め成分でポカポカ、元気、綺麗をサポートしてくれるサプリメントです。

 

この他にもビタミンCが豊富な「アセロラ」、スーパービタミンEとも呼ばれている「トコトリエノール」、エイジングケアなどでも注目されている「アスタキサンチン」が含まれています。

 

体の冷えだけではなく、健康や美容にもいいものが含まれてますから、疲れやすい、お肌の調子が気になるといった方にもおすすめです。

 

また、くろす美人丸は手ごろな価格で続けやすいところも魅力です。

 

通常購入でも1袋(31粒/約1か月分)が、1,383円(税込)で購入できます。

 

冷え性にいいサプリメントを試してみたい方にとっては始めやすいかもしれません。

内容量・価格
  • 1袋:31粒/約1ヶ月分
  • 定期購入:1,313円(税込)※購入数に応じて価格が変わります
  • 通常購入:1,383円(税込)

黒酢サプリメントの中ではお値段がリーズナブルだったので購入してみました。とくに冷え性ではありませんが、今年の冬は体が温まりにくく感じ、代謝アップも期待しつつです。1日1〜3粒飲むと書かれていたので初めは1日1粒で2週間ほど飲んでみましたがあまり効果は感じられず、1日2粒にしたところ少し手足の冷えがましになってきました。1粒で効果を実感できなければ服用量を増やしてみるのがいいかもしれません。(Kさん 40代)

 

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黒酢サプリメント【くろす美人丸】


 

冷えの対策には、お風呂でしっかりと温まるのもおすすめ

冷えの対策には、お風呂でしっかりと温まるのもおすすめです。

 

最近では体が芯からポカポカになる入浴剤やグッズなどもありますから、いろいろと活用してみるといいかもしれません。

 

おすすめの入浴剤やグッズをご紹介していますので、参考にしてみてくださいね。

 

おすすめの入浴剤やグッズを見てみる>>

 

 

また、下記で冷え性だけではなく、更年期が気になる方におすすめのサプリメントをご紹介しています。

 

「更年期症状+冷え症」でお悩みの方はチェックしてみてください。

 

このすぐ下が更年期の不調も気になる方に向けたサプリメントランキングになっています。


 

更年期の不調も気になる方にはこちらもおすすめ!

 

白井田七

 

豊富な栄養で女性の巡りをサポート!田七人参のサプリメント
高麗人参の7倍のサポニンで巡る体に導く
「体の冷え」や「更年期障害」が気になる方におすすめ

更年期

 

栄養豊富な「田七人参」のサプリメントです。

 

田七人参は女性の巡りに嬉しい成分が豊富で、女性の加齢によるホルモンバランスの不調や巡りの改善をサポートしてくれます。

 

巡りをサポートしてくれる「サポニン」やリラックス成分の「ギャバ」、アンチエイジング成分として人気のポリフェノールの一種「フラボノイド」など、美容と健康に欠かせないミネラルやアミノ酸など数十種類の成分が摂れます。

 

田七人参は、中国ではお金に換えられないほど貴重なものと言われる程珍重されています。巡りをよくしてくれると人気の成分、サポニンは高麗人参の約7倍も含まれているということなのです。

 

加齢による不調やホルモンバランスの乱れが気になる方におすすめのサプリメントです。

白井田七を購入するなら

定期コースでの購入がおすすめです。通常6,480円(税抜き・送料無料)のところ初回3,980円(税抜き・送料無料)で購入できます。こちらの定期コースは発送日の10日以上前に事前連絡すればいつでも休止・解約できるので安心です。

 

内容量・価格
  • 1袋:120粒/半月〜1ヶ月
  • 定期購入:初回3,980円(税抜き・送料無料)※いつでも解約可
  • 通常購入:6,480円(税抜き・送料無料)

友人に勧められて飲んでみたところ、かなり調子が良い感じでした。体がほっこりしたような感覚でスッキリと過ごせるようになりました。(Hさん 30代)

 

詳しく見てみたい方はこちら!

 

更年期


 

 

白井田七 甕(かめ)

 

ドリンクタイプがお好きな方に
「田七人参+11種の美容・健康成分」の発酵ドリンク
「更年期の不調」や「冷え」が気になる方に!

美容訴求

 

サポニンが高麗人参の7倍以上も含まれている「田七人参」をはじめ、「黒酢」「ザクロ」「アサイベリー」「ライチ果汁」「甘草」「プロテオグリカン」などが配合されている発酵ドリンクです。

 

めぐりをサポートして、女性特有の不調や冷えの軽減に役立つ田七人参を熟成発酵しているドリンクだから、体に素早く浸透して効果を発揮してくれます。

 

白井田七 甕(かめ)は小分けになったタイプで、飲みやすく、携帯しやすいところも便利です。

白井田七 甕(かめ)を購入するなら

定期コースでの購入がおすすめです。初回1箱(約1ヶ月分)が、約57%オフの3,980円(税抜き・送料無料)で購入できます。
こちらの定期コースはいつでも休止・解約ができるので安心です。

 

内容量・価格
  • 1箱:30包/約1ヶ月分
  • 定期購入:初回3,980円(税抜き・送料無料)※いつでも解約可
  • 通常購入:9,240円(税抜き・送料無料)

40代後半になり、イライラやほてり、だるさなどに悩んでいました。色々なサプリメントを試してみましたが、これといったものが無く、辛い状態が続いていました。こちらは人参発酵ドリンクなので期待して飲んでみたところ、実感がとても早くて、飲んで10分程度で体がポカポカしてきてめぐりが良くなっている感覚があり、イライラやだるさも軽減してきます。

 

詳しく見てみたい方はこちら!

 

美容訴求


 

full-me MACA(フルミーマカ)

 

女性特有の年齢による不調でお困りの方におすすめ
マカと卵角膜パウダーで巡りと美容をサポート

 

「国産マカ」と「卵角膜パウダー」のサプリメントです。

 

マカには体内で女性ホルモン様作用があるため、更年期や女性ホルモンバランスによる不調をやわらげることが期待できます。

 

体がだるい、冷える、ホットフラッシュなど女性特有の不調でお困りの方におすすめです。

 

また、卵角膜パウダーは卵の内側にある薄膜から作られたもので、その高い栄養価から美肌効果が期待できると注目されています。

full-me MACAを購入するなら

定期便での購入がおすすめです。初回半額の2,980円(税抜き・送料無料)で購入できます。
こちらの定期購入は次回お届けの10日前までに事前連絡すればいつでも解約できるので安心です。

 

内容量・価格
  • 1箱:90粒/約30日分
  • 定期購入:初回2,980円(税抜き・送料無料)※事前連絡でいつでも解約可
  • 通常購入:7,980(税抜き・送料無料)

いつもひんやり感じていたのが感じにくくなりました。じんわり巡っている感じがします。(Fさん 40代)

 

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もっと更年期の不調に役立つサプリメントを見てみる>>

 

冷え性でお悩みなら、お風呂でこんなものを使ってみるのもおすすめです。

冷え性でお悩みなら、よりお風呂で温まるように入浴剤やグッズを使ってみると効率よく体を芯から温められます。

 

おすすめの入浴剤

 

薬用ホットタブ重炭酸湯

 

自然炭酸温泉の力を実感!
体に負担をかけずに血流を促す
ドイツ生まれの重炭酸入浴法が体験できる

 

ぬるめのお湯でも体を芯まで温められるように作られた入浴剤です。

 

炭酸ガスより発生する水素イオンと重炭酸イオンの力でじっくりと体を芯からポカポカにしてくれます。

 

この入浴剤は、温泉先進国であるドイツの低温長時間入浴に着目して作られたということです。

 

低温長時間入浴とは37℃という低温のお湯に長時間浸かるという入浴法です。この入浴法は疲労回復と身体活性の効果が得られるということなのです。

 

薬用ホットタブ重炭酸湯を入れれば低温のお湯でもしっかりと体が温められますから、熱いお湯に浸かるよりも体に負担がかからないメリットがあります。

 

薬用ホットタブ重炭酸湯は多くのアスリートも使っているということです。

 

「疲れが取れる」「ポカポカ感が続いて心地いい」といった口コミも多いです。

こちらを入れて入浴すると、汗がものすごく出ます。布団に入ってからも足がつま先までポカポカで毎晩リラックスできます。また、体の隅々までめぐりが良くなったのか、顔がツルツルになりました。(Kさん 50代)

 

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AYURA(アユーラ) メディテーションバスα

 

アロマの香りで癒される!
@cosmeでも人気の入浴剤です。

 

とにかく香りが良く、癒されると人気の入浴剤です。

 

こちらの入浴剤で使われているアロマは、香りによる瞑想効果のあるアロマテックハーブの香りで、ローズウッド、ラベンダー、ローズマリー、カモミールなどのアロマティックハーブを中心として調合されています。

 

このアロマの組み合わせは、ストレスにより低下しがちな免疫力をアップするのに役立つということです。

 

過度なストレスは自律神経バランスを乱す原因ともなり冷え性を引き起こす原因ともなりますから、ストレスが多い方はこいった入浴剤を活用してみるのもいいかもしれませんね。

内容量・価格
  • 300ml(約12回分)/1,800円(税抜き)
  • 1700ml(28回分)/4,000円(税抜き)

やすらかな気持ちになれます。保湿効果も高くてお肌はしっとりだし、布団に入ると朝までぐっすり心地よく眠れました。(Yさん)

 

詳しく見てみたい方はこちら!

 


 

腸活が気になるなら、こちらもおすすめです

 

腸活をサポートしてくれるアイテムをご紹介しています。
気になるものがあったらチェックしてみて下さいね。


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